إضافة إلى إشباع الشهوة ، للجنس فوائد أخرى و أكثر أهمية لصحة المرأة . ففي خلال العلاقة الحميمية تحصل عدة تغيرات جسمانية و عاطفية في الجسم ذات تأتير إيجابي على صحة المرأة و الرجل على حد سواء .
دراسة حديثة أجريت في أستراليا أظهرت أن النساء اللواتي يمارسن الجنس مرتين كل شهر على الأقل يكن أكثر صحة من النساء الأخريات.
دراسة حديثة أجريت في أستراليا أظهرت أن النساء اللواتي يمارسن الجنس مرتين كل شهر على الأقل يكن أكثر صحة من النساء الأخريات.
كيف يجعل الجنس المرأة أكثر صحة ؟
_ الإسترخاء و الجنس : و تعتبر من أكثر الحقائق بديهة ، فبعد الناس يرون الجنس عشر مرات أكثر فعالية على الإسترخاء مقارنة مع المهدئات .
_الجنس يجعل حواء أجمل : هناك نوعين من الهرمونات التي تفرز في الجسم نتيجة ممارسة الجنس تجعل المرأة تبدو أحسن
_الجنس و نقصان الوزن : تجريب وضعيات جنسية مختلفة خلال العلاقة يمكن أن يكون طريقة جيدة لتخسيس الوزن ، خصوصا تجربة عدة وضعيات في نفس اليوم حيث الحركة و النشاط الجسدي كفيلين بحرق سعرات حرارية أكثر .
_الرياضة الجنسية : أجعل الجنس رياضة ، مارس الجنس ! لكن فقط مارس هذه الرياضة بطريقة آمنة ، فالإنغماس في الجنس من شأنه أن يكون رياضة رائعة أحرص فقط على الحماية ، ففي خلال الجماع تتقلص كل عضلة في الجسم الشيء الذي يعتبر جيدا لصحتك .
_صحة البشرة و الجنس : خلال الجماع يفرز العرق الذي من شأنه تنظيف مسام الجلد و جعل البشرة نظرة و متألقة ، ممارسة الجنس على مهل مرتبط بالتقليل من الإلتهابات و الطفوح و البقع على الجلد .
_ الجنس و الإكتئاب : الأستروجين و الإندورڤين الذي يحرره الجسم خلال ممارسة الجنس يمكن أن يخفض فوريا من الإكتئاب ، حتى و إن كان الشخص يعاني من اكتئاب حاد .
_الجنس و علاج صداع الرأس : الجنس بامكانه أن يرخي الأعصاب التي تزود الدماغ الدم و بارتخاء هذه الأعصاب يزول سبب صداع الرأس .
